Letni rytm rowerowy
Jeżdżę, bo lubię. Generalnie staram się nie przemęczać- jeżdżę codziennie, w swoim tempie. W sezonie zimowym staram się robić dużo przejazdów w tlenie(średnio mi się to udaje, ale się staram), bo mój organizm bardzo dobrze na nie reaguje. Nie bolą mnie kolana a całe ciało jest przyjemnie lekko obolałe: ręce,… Więcej…